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112大學社會責任實踐計畫〈USR〉─跨域培力共創樂活 南屯是我好厝邊

向心社區關懷據點

活動重點及目的

國民健康署呼應世界衛生組織倡議之「活躍老化」及「高齡友善城市」概念,以「敬老、親老、無礙、暢行、安居、連通、康健、不老」等八大面向為基礎,營造出高齡友善的環境。萌芽期本計畫團隊以「打造高齡友善環境,優化在地人文,孕育醫學人才,實踐社會責任」為目標精神,分別由本校四院的師資及台中市南屯衛生所組成子計畫團隊,加上本校附設醫院資源,結合各自專長,以不同專業的知識與經驗,設計執行策略,結合智慧醫療以及課程,實踐教育服務、社區醫療照護及在地關懷的精神。利用多元主題,擴大教師與學生的參與和議題認知,增加通識與專業課程的深度與廣度,並於社區萌芽深耕,提供友善長者之服務,促進社區長者之健康。

活動特色及執行情形

本活動旨在讓學生與社區民眾交流互動,並將本校專業「健康與保健」帶入社區進行衛教宣導。活動過程期待讓學生在教案設計和在場域中與長輩互動過程中,培養同理心與累積實務經驗,使同學在未來的醫療場域中能有更好的經驗與成長。

隨著年齡增長,人體的新陳代謝可能變得較緩慢,年長者或因身體狀況及飲食習慣,容易造成自身營養攝取不足,因而提高慢性病或肌少症的發生機會。而綠拿鐵一杯綠拿鐵蘊含蔬菜、水果、優質水、良好油脂以及高品質蛋白質,這可提供脂肪、水分、纖維、蛋白質、礦物質、碳水化合物、以及7種維生素等七大營養素,有助於增強肝臟代謝能力促進體內毒素排出,其膳食纖維有助於預防消化問題,保持腸道健康提供能量和營養,有助於增強長輩的體力和免疫力,另外綠拿鐵含有豐富的抗氧化物質,有助於緩解氧化壓力,維護細胞健康,進而改善皮膚狀況和提升整體的健康狀態。綠拿鐵不僅口感綿密,帶有拿鐵奶香,還富含蔬果營養,比起一般蔬果汁具有更高的營養價值。相當適合長輩食用,故此次活動邀請中山醫學大學營養學系黃詩茜教授,先教導長輩進食原則,告知長輩每天應補充多少營養?解析三餐營養攝取量,最後教導並實作綠拿鐵,長輩都覺得相當有趣且好入口,活動過程紛紛詢問講師於家中實作如何更方便快速又健康,也給予相當多回饋,並一起享用一同努力後的成果。

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