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113大學社會責任實踐計畫〈USR〉─跨域培力共創樂活-高齡動動護平衡

向心社區發展協會關懷據點

活動重點及目的:

國民健康署呼應世界衛生組織倡議之「活躍老化」及「高齡友善城市」概念,以「敬老、親老、無礙、暢行、安居、連通、康健、不老」等八大面向為基礎,營造出高齡友善的環境。萌芽期本計畫團隊以「打造高齡友善環境,優化在地人文,孕育醫學人才,實踐社會責任」為目標精神,分別由本校四院的師資及台中市南屯衛生所組成子計畫團隊,加上本校附設醫院資源,結合各自專長,以不同專業的知識與經驗,設計執行策略,結合智慧醫療以及課程,實踐教育服務、社區醫療照護及在地關懷的精神。利用多元主題,擴大教師與學生的參與和議題認知,增加通識與專業課程的深度與廣度,並於社區萌芽深耕,提供友善長者之服務,促進社區長者之健康。

活動特色及執行情形:

本活動旨在讓學生與社區民眾交流互動,並將本校專業「健康與保健」帶入社區進行衛教宣導。現今高齡長者人數攀升,65歲以上事故傷害死亡原因,跌倒位居第2位,僅次於交通事故,同時增加許多照護問題,而跌倒因素可分為兩類,一是自身因素,包含身體機能退化、肌力不足、平衡變差,另一類外在因素,如照明不足;老年人由於運動習慣不足,或運動類型太過單一,無法全面改善肌力與平衡能力,辦理樂齡銀髮族運動、肌力、飲食、營養等健康促進課程,進而改善肌力與平衡能力來改善跌倒情形。以友善城市八大面向之連通為主軸,活動過程期待讓學生在教案設計和在場域中與長輩互動過程中,培養同理心與累積實務經驗,使同學在未來的醫療場域中能有更好的經驗與成長。活動中設計「高齡動動護平衡」衛教課程,與長輩分享及示教如何透過『跨域培力共創樂活—南屯是我好厝邊』,中場邀請長輩一同參與使用繩梯課程促進肌力,達到活動筋骨,有效運動的成效,最後進行肌力檢測,包含四肢肌肉質量、握力及行走速度等測量,並給予營養建議及運動建議。

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